一番簡単なのは、既存の行の高さに列幅を揃えることです。 エクセルの 表における行と列の幅、これは表示する単位が違っています。 列幅の場合は 標準フォントの場合に 半角で 何文字分あるかという表示です。 行の場合は、「何ポイントあるか」 という表示です。 ただどちらにも Pixel での 表示も併用されています。
ですから 行と列を同じピクセル数で揃えるようにします。
最初に行の高さを確認しましょう。 行の境界をクリックしてそのまま待ちます。すると、高さ「高さ:19.50 (26ピクセル)」と表示されました。

今度は列幅を確認します。行と同様に、 列の境界をクリックして、そのままにしていると、規定の列幅が表示されます。現在の標準フォントでは、8.10（88ピクセル）と表示されました。

では、88ピクセルから26ピクセルに変更しましょう。全セル選択ボタンをクリックして全部のセルを選択します。

表示を拡大して、ピクセル単位の変更をしやすくしておきます。列幅を26ピクセルにします。

行の高さは最初と同じ、26ピクセルです。

どれかセルを選択して、全セル選択を解除します。26ピクセルのエクセル方眼紙ができました。